Uw klachten

• Heeft u lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak, zoals: nek-en rugklachten, schouder-en armklachten, buikklachten, hoofdpijn of hyperventilatie?
• Loopt u vast in relatie met uzelf, partner, school, werk of anderen?
• Heeft u het idee dat u gebeurtenissen uit het verleden onvoldoende heeft verwerkt?
• Heeft u last van faalangst of fobieën?
• Zit u vaak ´in uw hoofd´ en piekert u veel?

In de huidige maatschappij is er veel aandacht voor onze prestaties. We willen uitblinken op ons werk, de perfecte partner zijn voor onze geliefde, een betrouwbare vriend, geweldige ouder. Om dit voor elkaar te krijgen, maken we dag in dag uit keuzes, waarbij we steeds meer vertrouwen op onze ratio. Wat denken we dat de verwachtingen van onze omgeving zijn? Wat hebben we mee gekregen vanuit onze opvoeding? Wat hebben we geleerd op school? Wanneer we in dit keuzeproces te weinig naar ons eigen gevoel luisteren, kan het zijn dat we uiteindelijk een verkeerde beslissing maken, waardoor lichamelijke en geestelijke klachten kunnen ontstaan.

Waarom haptonomie?

Juist omdat de ratio een steeds belangrijkere rol speelt in ons leven, raken sommige mensen het contact met hun gevoel kwijt. Ze weten eigenlijk niet meer hoe ze zich voelen of hoe ze met hun gevoelens moeten omgaan. Haptonomie laat mensen door middel van aanraking weer luisteren naar hun gevoel en daar adequaat op te reageren.

Haptonomische begeleiding.

Tijdens de therapie kijken we eerst naar uw klachten en vervolgens naar uw hulpvraag. Indien nodig wordt er dieper op de oorzaak ingegaan. In de therapie leert u door een direct aanrakingscontact voelen hoe spanningen worden opgebouwd in uw lichaam. Ook ervaart u dat deze niet slechts met het verstand kunnen worden verholpen. Dit helpt u uiteindelijk bij het toelaten van uw gevoel en het onder ogen zien van uw problemen.

Doelstellingen van de therapie:

• U luistert eerder naar uzelf en durft gehoor te geven aan uw gevoelens;
• U durft uw eigen grenzen te stellen en deze bewaken;
• U kunt en durft duidelijk te zijn;
• U ziet problemen onder ogen en gaat deze aan, waarop verwerking kan volgen;
• U onderkent en accepteert uw gevoelens en leert hoe u ermee kunt omgaan.